Oser perdre pied momentanément
pour se retrouver soi-même

Vous êtes stressé, anxieux et vous vous sentez dépassé par le quotidien depuis déjà un certain temps. Vous ressentez des angoisses, des émotions difficiles à gérer qui menacent votre confiance en vous-même. Ce surmenage physique ou mental impacte votre énergie au quotidien ainsi que votre enthousiasme de vie.

​

Vous vous surprenez parfois à penser à des choses comme :

Et si je restais au lit ce matin, je suis lasse ?

Et si mes collègues remarquaient que je me sens débordé et moins alerte?

Et si mon entourage ne supportait plus mes excès d'humeur, ma fatigue, mon moral au plus bas ?

Et si je n'arrivais pas à me relever après cette surcharge, ce burnout, ce deuil ou cette étape de vie difficile ?

Et finalement vous vous sentez déconnecté de vous-même et de vos aspirations, telle une cocotte-minute hors de contrôle qui pourrait exploser.

​

La réalité c'est que vous méritez de vous écouter, de ralentir pour mieux vous comprendre, de vous laisser l'opportunité de fonctionner autrement pour vous respecter et vivre pleinement votre vie de manière harmonieuse.

​

Je comprends qu'il est difficile de faire une pause et de s'octroyer un moment de remise en question pou mieux rebondir ensuite, mais ce premier pas est tellement important.

​

" La résilience, c'est de ne pas laisser les difficultés de la vie nous briser, mais de les transformer pour en ressortir fortifié."